Eten en drinken

Eten voor het zwemmen: Wat zegt de wetenschap?

Geplaatst op 14-11-2023

Heb je je ooit afgevraagd wat je moet eten voordat je gaat zwemmen? Het antwoord op deze vraag kan een aanzienlijk verschil maken in je prestaties in het water. In dit artikel gaan we dieper in op wat de wetenschap ons v ... Meer lezen